川口ヨガスタジオ人気ランキング

 
LAVA(ラヴァ) 川口店

LAVA(ラヴァ)は初心者でも通いやすいヨガのレッスンスタジオです。運動が苦手だけど身体をほぐしてリラックスできるならぜひ試してみたいと思っている方も多いでしょう。ホットヨガだから筋肉がほぐれヨガが行い易い環境です。血行が良くなることで新陳代謝も高まり、脂肪の燃焼効果があるのです。このようなヨガの体験レッスンが予約すると初回税込み1000円で試すことができます。全国に220店舗もスタジオが設置されているので、今度近くのお店をのぞいてみます。

体験レッスン料金 1000円
口コミ人気度 評価5
所在地 川口市栄町3-8-15 太陽サパールビルB1F

 

 

 

 
CALDO(カルド) 川口店

CALDOは本格的なホットヨガを体験できるサロンです。スタジオ内の環境は温度40度・湿度55%に設定されていて、リラックス効果とダイエット効果にとても有効なスタジオです。ヨガのコースはさまざまあり、初級のビギナーヨガから上級者向けのヴィンヤサヨガまであり、美と健康を手に入れるための適切なプログラムが組み込まれています。ダイエット以外にも冷え症改善や美肌にも効果があります。サウナが苦手な方でも始めれるサロンです。

体験レッスン料金 980円〜
口コミ人気度 評価4
所在地 川口市栄町3-2-1KIKビル4F

 

 
 
ホットヨガというのは、かんたんに言えば、室温と湿度を高めに保った部屋でヨガをやる、というものです。体がほぐれる環境と言われていますし、また汗をかきやすいので短時間でも効果が出やすいという点が喜ばれています。しかしホットヨガだからといって、極端に特別視する必要はありません。ホットヨガスタジオを選ぶポイントはシンプルです。目的はなんなのか、そして通いやすい場所にあるのか、まずはここからです。目的で言うならホットヨガで、やせたいのか、運動をしたいのかというのは似ていますが違います。またホットヨガはあくまで手段で、友人との交流に使いたいだけ、という場合もあるでしょう。そういう、なにをしたいのかはまず考えるべきです。そして通いやすい場所はとても大切で、まじめにやるなら週に何回か行くことになるのに、帰りがけに負担なく立ち寄れる場所なのか家に帰って出直さなければならないのかというのは結構違います。そこを見てから、講師の質、自分に合うのかどうか、という考えなければならないところを見ていった方がいいでしょう。よっぽど魅力的な講師でもないくらい、交通の便というのは大きな壁になるのです。最後に、このホットヨガスタジオに通おうかと考えが絞れたら、申込みに行くのではなく体験レッスンを受けましょう。やってみて初めてわかることもあります。特にホットヨガはたくさん汗をかくので、シャワーも浴びられずに狭いロッカーしかないのでは嫌でしょう。この、実際のところをチェックして、申込みに入るのです。